a ja dodam do pierwszej odpowiedzi w tym poscie - ze ilosc kalorii pochodzacych z ww to 4kcal a nie 7 jak napisal kolega. oprocz tego - ni eradze spozywac dodatkoowo tluszczy z grupy omega 6 - i tak mamy ich wystaczajace ilosci w diecie lepiej sie zajmij omega3 i jednonienasyconymi. jesli chcesz budowac mase miesnowa - staraj sie takze trzymac [...]
dziekuje za odpowiedzi, gwarancje jeszcze sa na procesor na 2 lata, na plyte 2 lata na ram dozywotnio. Co do zasilacza to w zupelnosci mi on wystarczyl i komp chodzil doskonale, mysle ze jednak chyba 2 tys moglbym krzyknac
No chcesz odpowiedzi a za ciezko Tobie podac podstawowe informacje bez tego ale niestety nikt Ci nie odpowie bo tak sie nie da. Moze kujele trening , a moze dieta ilosc spożywanych kalorii lub syfiaste jedzenie przyczyn moze byc wiele lecz mysle co jeet powodem sam wiesz o tym najlepiej bo widocznie czegos brakuje skoro nie masz tluszczu nigdzie [...]
bez różnicy jakie cykle miałeś przedtem i jak długo.Organizm się do soku nie przyzwyczaja.Przy dobrym winie,więcej jak 50mg c2d nie potrzeba. picu0085 swoją drogą,powinieneś trochę się wyedukować w tym temacie,zdajesz pytania jak świeżak na które otrzymałeś odpowiedzi już pare razy. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-05 19:21:08
Plan na mase:)
Ja jestem spokojny - ale czy uważasz racjonalnie to pytanie za możliwe do odpowiedzi? Wszystko zależy od diety, treningu i wielu wielu innych... Tak więc na odpowiedź na to pytanie nie licz. Może masz jakieś inne to pytaj..
Obadaj ta stronke http://www.travelrepublic.co.uk/ kupowalem u nich pobyt w Hiszpanii, wszystko ok tazke moge polecic, co do drugiego pytania to nie znam odpowiedzi :)
Zamiast szukać odpowiedzi w Internecie to po prostu udaj się do lekarza, który postawi diagnozę i wdroży specjalistyczne leczenie
Dziekuje za odpowiedzi, zapomnialem dodac chyba o jednym powaznym problemie, jestem tak zwanym "Tadek nie jadek", mianowicie praktycznie nie jen warzyw, jedynie co to pomidora, brokul, kalafiora w panierce, cebule smazona, a tak to nie jem salatek itp, ciezko mi to bedzie zmienic, mam po prostu jakis wstret do niektorych rzeczy i jak poczuje smak [...]
[...] co to jest i sie pyta jakie ma skutki unoczne wiec czekałem na odpowiedz ja cwicze na czysto i wali mnie jakas deka wiec niemósze wiedziec jak sie nazywa jakbysice byli normalni to bysc cie odpowiedzieli i po krzyku a nie wydzierali japy .... tyle mojego .... jesli znajdzie sie ktos normalnyt zapraszam do odpowiedzi na mojego posta z góry thx
[...] glukozy, troche fruktozy, trzeba by sprawdzic jaki udzial maja dokladnie. ogolnie jako przekaske na pewno bym nie jadl rodzynek i nie patrze tu przez pryzmat odzywczy tylko odpowiedzi hormonalnej organizmu, ja staram sie trzymac insuline w ryzach caly dzien oprocz okresu okolo treningowego, tak wiec dla mnie taki produkt nie ma racji bytu jako [...]
Dieta zbilansowana, żadna wysokobiałkowa. Najlepiej zajrzyj do działu "Ladies" - specjalnie dla Pań. Znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cie pytania.
Dzieki za odpowiedzi.Mam jeszcze jedno pytanie ,bo chce sobie jakies bialko takie na noc zrobic, wolnowchlanialne i mam takie bialka do wyboru: Whey Protein Concentrate Whey Protein Isolate Ion-exchange Whey Protein Isolate microfiltration Whey Protein Isolate Cold-Filtration Hydrolyzed Whey Protein Concentrate Hydrolyzed Whey Protein High [...]
przeczytałem już sporo tematów na temat meso ; ) proszę o odpowiedzi :) Czy mogę przez pierwsze 15 dni jechać na samym meso a później do końca cylku dodadkowo dawać aakg i czy mogę najpierw pić meso a okolo 5 min później aakg Zmieniony przez - michal871 w dniu 2011-07-18 23:10:38
Dobra wracamy do pytania :D Bo jeszcze odpowiedzi na temat nie otrzymałem :)
Nie wciągnąłem :) Dziękuje za odpowiedzi, faktycznie ta igła to najlepsze wyjście. Nie cykam się samo wkłucia tylko że przyczepi mi się jakiś syf do strzykawy i wyrośnie mi coś na brzuchu ;-; Miszcz %-)
[...] po jakimś czasie przekonasz się czy działa czy nie. Bo na jednych coś działa na innych nie...a jak wciąż będziesz pytac, zastanawiac sie....wciaz bedziesz uzyskiwac rozne odpowiedzi... jeden powie tak, drugi siak... to nigdy tej dietki sobie nie skomponujesz... Zacznij sie odzywaic tak jak masz rozpisane, zobaczysz po tygodniu czy sa efekty i [...]
[...] ćwiczą ze mną i mimo to, że się o******lają na treningu i raczej nie znają rygoru diety rosną przynajmniej 2x szybciej niż ja :( W dupie mam już samą dietę i treningi. Trenuję sumiennie, z dietą tak samo, tylko 1x week(niedziela) mam luźniejsze posiłki. A tak po za tym ja tu proszę o konkretne odpowiedzi, a nie prawienie mi morałów. Pozdrawiam :D
[...] z ciekawościa czytałem wasz artykoł i nasuneło mi sie pytanie. czy moglibysbie mi przesłac lin lub wytlumaczyc jak wyciskac na klate tak jak to robia na zawodach?? MAm 16 lat waze 86kg do tej pory wicisnałem 90kg na klate i wydaje mi sie ze to mało a chcialbym wiecej. Cwicze juz ponad rok i nie biore zadnych koksów. Z góry dziekuje za odpowiedzi
Dzięki wielkie za pomoc, mam tą dietę ułożona ale jak o coś spytam to "głupie" odpowiedzi więc zalogowałam się do Was i jestem zadowolona
Dzięki chlopaki za odpowiedzi. A jaki cykl (do 300 zlotych) proponowalibyście?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
